포항 피데기 피데기 반건조 오징어 굽기 요리 A CLASSY DAY오징어 하면 타우린! 자동으로 떠오르는 단어이지요^^ 피로를 회복하는데 도움이 되는 성분이 많고 열량도 낮아서 다이어트 식품으로도 좋다고 하잖아요. 오늘은 포항 바다에서 온 싱싱한 피데기 반건조 오징어로 굽기도 해보고 충무김밥의 매콤달콤 오징어볶음 요리도 해보았어요. 요리를 잘하시는 분들의 레시피를 피데기 보고 배운 후 집에 있는 재료들로 만들어 보았답니다!포항에서 온 반건조 오징어는 아이스팩 두개로 매우 신선한 상태로 배송 받을 수 있었어요. 신선도가 너무도 중요한 해산물이기 때문에 더더욱이 반갑더라구요.무엇보다 국내 바다 해산물로 유명한 포항에서 온 피데기 반건조 오징어라 그 맛은 또 어떨지 사뭇 궁금하고 얼른 굽기 피데기 요리도 해보고 싶고 마음 마저 들뜨더라구요 ㅋ칼로리가 낮은 저지방 식품으로 알려진 오징어는 단백질 함양도 높으니 근육의 발달에도 도움이 될 것이고 칼슘과 인, 무기질 등도 다량 함유되어 있어 고1 우리 주니의 성장 발달에도 도움이 되겠어요 ^^충무김밥을 좋아해서 포항 피데기 반건조 오징어를 흐르는 물로 씻은 후, 피데기 레시피를 배운대로 양념장을 만들었어요!충무김밥 오징어볶음 요리 양념고춧가루3큰술, 다진마늘1큰술, 설탕1큰술, 간장2큰술, 올리고등2큰술, 통깨1큰술, 소금티스푼하나 그리고 참기름(오징어볶음 마지막에 넣어주기)맨 밥을 미리 준비한 김에 소량 넣고 돌돌 말아주기오징어양념장을 살짝 끓이면서 오징어를 투하오징어가 하얗게 변하면 5분 정도 후 불 끄고 참기름!요즘은 정말이지 요리를 잘하시는 분들이 너무 많아서 어느 피데기 분 요리를 따라해도 기본 맛은 다 나오는 것 같아요. 노트에 메모해둔 레시피 대로 해보니 은근 맛있는충무김밥 요리가 완성 되었어요 ㅎㅎ맛있어 보이는 충무김밥 오징어볶음 요리를 보고 메리가 또 탐을 내고 있어요. 자꾸만 입맛도 다시고 난리도 아니었어요 ㅋㅋㅋ맛있는 건 못참지! 우리 메리 처럼 저도 역시 포항 피데기 피데기 반건조 오징어의 싱싱함을 담아 만든 충무김밥 요리로 만들면서도 맛 보고 남편에게 차려 주면서도 맛보고요 ㅋㅋㅋ버터갈릭 반건조 오징어 구이후라이팬에 버터와 다진마늘을 넣고 구워주기칼집을 낸 반건조 오징어를 그 위에 올리고 꿀 한스푼 넣어주기(잘 타니까 다음번엔 나중에 넣어줄 예정)오징어가 얼추 익으면 뒤집고 다시 구워주기파슬리 가루를 뿌려 피데기 눈도 즐겁게 해주기 ㅋㅋ고소 고소 달달 건강한 맛 버터갈릭 반건조 오징어구이 완성! (마요네즈 소스 사진이 없음 ㅋㅋ)무엇 보다 중요한 신선한 해물 반건조 오징어로 온가족이 좋아하는 맛있고 간단한 굽기와 충무김밥 요리로 주말 식사도 해결입니다 ^^여름이 지나가며 면역력을 더더욱이 챙겨야 할 간절기가 체감 되는 요즘 포항 피데기 피데기 반건조 오징어로 굽기와 요리를 통해 건강도 지키고 입맛도 즐거운 A CLASSY DAY의 쫄깃 쫄깃하고 맛있는 반건조 오징어를 맛보았어요^^[A CLASSY DAY] 소중한 당신, 가족에게 행복한 시간을 드립니다.▶이 글은 업체로 부터 협찬을 받아 시식 후 솔직하게 작성했습니다!